Pedeseta obljetnica izvrsna je dob za muškarce. Na ovom segmentu života još uvijek su mladi, aktivni i spremni za nova dostignuća, dok imaju pristojno iskustvo u raznim područjima, pametno i postignuto u životu. Ali ovo divno razdoblje može zasjeniti probleme u seksualnoj sferi. Kako povećati potenciju nakon 50 godina i nastaviti uživati u životu u svim njegovim manifestacijama i detaljno ćemo razmotriti u ovom članku.
Kako nastaje seksualno uzbuđenje
Najmoćnija erogena zona kod muškaraca je mozak. Tamo je erekcija oduzela svoj početak. Kao odgovor na vizualnu ili slušnu stimulaciju, miris ili maštu, tijelo muškaraca pokreće mehanizam pojave erekcije, što prolazi u određenim fazama:
- Podražaj. Slika na monitoru ili jezivom glasu u telefonskoj cijevi, a ventromedijalna kora već pokreće rad u cijelom mozgu i aktivno prikuplja podatke iz osjetila kako bi riješio ovaj objekt kako bi se pozvala na želju ili ne.
- Emocije. Pod njihovim utjecajem postoji toliko neočekivano ... amidal se nalazi u vremenskim područjima, što je odgovorno za emocionalno bojanje situacije i usko je povezan s onim područjima mozga koja raspolažu motivaciju i donošenje odluka. Kvaliteta planiranja seksa ovisi o ovoj fazi, a tijekom masturbacije prolazi.
- Motivacija. Objekt je identificiran, emocije su povezane, vrijeme je da dođete do toga. U ovoj fazi, tijelo muškaraca počinje djelovati i stvara posebnu tvar koja služi kao vodič za impulse rođene od živčanih stanica. To mu nije jedina funkcija. Zahvaljujući ovom neurotransmiteru, osoba je spremna odmah otići u izvor zadovoljstva planiranja (a ne nužno i seksualnu prirodu).
- Fiziološke reakcije. Sada će se tijelo pridružiti radu - ubrzanje srčanog ritma, disanje, skok pritiska, oslobađanje hormona, povećana cirkulacija krvi u zdjeličnim organima, početak erekcije. Vidljivi procesi su konačni složeni i timski rad svih tjelesnih sustava.
Koja je potencijal normalna u dobi od 50 godina
U seksologiji je koncept "normalnosti" vrlo uvjetan. Ako uzmete medicinsku literaturu, tada će vrijeme prihvaćeno za standard seksualnog odnosa varirati od nekoliko minuta do pola sata ili više. Ovdje se ne radi o kompletnoj "sesiji ljubavi i strasti" s Preludeom i preliminarnim igrama, već izravno od trenutka kada se penis upozna s početkom orgazma.
U bilo kojoj dobi, činjenica da je za jednog čovjeka norma, za drugi - nedostižan zapis. Svaki ima svoj seksualni ustav, razinu osjetljivosti živčanih završetaka, sposobnost kontrole. Stoga se morate usredotočiti isključivo na osobne pokazatelje. Ako je za određene ljude odnos od 7-10 minuta bio normalan tijekom njihovog života, ne vrijedi se razviti kod muškaraca nakon 50 godina maratona. Ali značajno smanjenje trajanja trebalo bi biti alarmantno.
Ista je stvar ista za broj seksualnih kontakata. Neki odrasli uspostavljeni parovi, preživljavajući razdoblje povećanog interesa jedni za druge, još uvijek ne razmišljaju o životu bez svakodnevnog seksa, dok su drugi, čak i u najozbiljnijim trenucima ljubavi, posvećene posteljini od 1-2 puta tjedno ili čak manje. Ne gubite iz vida činjenicu da s godinama, međusobna intimna privlačnost "izgara". Ali ako je želja potpuno nestala ili se primjetno smanjila, na to morate obratiti pažnju.
Zašto se potencijal kod muškaraca smanjuje nakon 50 godina?
Poteškoće s izgledom i manifestacijom uzbuđenja kod muškaraca mogu se objasniti psihološkim uzrocima ili imati potpuno tjelesne temelje. Za mnoge muškarce u našoj zemlji ovo je doba neizgovorena barijera koja se odvaja od starosti. Na temelju toga, sasvim je moguće zaraditi psihogenu erektilnu disfunkciju, podsvjesno jednostavno uvjeravajući svoje tijelo da mlada zabava više nije na ramenu. Osim toga, može uzrokovati poteškoće tijekom odnosa:
- Vaskularne bolesti;
- Dijabetes melitus;
- Bolest srca;
- Nedostatak testosterona;
- Zarazne bolesti;
- Patologije seksualnih i mokraćnih sustava;
- Hormonalne neispravnosti, endokrini poremećaji;
- Kršenja u radu mozga i leđne moždine;
- Zlouporaba pušenja, alkohola, unos droga;
- Ozljede i operacije na zdjeličnim organima, Perineum.
Od velike je važnosti način života, muška moć nakon 50 je osjetljiva na neuravnoteženu prehranu, nedostatak fizičke aktivnosti, višak kilograma. Da bi se potpuno isključilo uzroke organske prirode, potrebno je proći sveobuhvatno ispitivanje.
Često je razlog izumiranja seksualne aktivnosti kod muškaraca nakon 50-60 godina menopauza, tijekom koje hormonalna sfera počinje izblijediti, razina testosterona, koja je odgovorna za želju i sposobnost vođenja aktivnog seksualnog života, pada. Za razliku od ženke, muška menopauza može se pojaviti gotovo asimptomatska, ali promjene se i dalje odražavaju na moć.
Dijagnoza erektilne disfunkcije
Ako su problemi u seksualnom životu postali sustavni i zabrinuti za muškarca, morate posjetiti liječnika. Strogo je zabranjeno neovisno propisati liječenje na temelju savjeta ili povijesti bolesti prijatelja. Ovaj je pristup posebno opasan za muškarce nakon 50 godina, jer vam omogućava da propustite početak bolesti i potpuno izgubite mogućnost odnosa.
Faze dijagnoze:
1. testovi i upitnici.
Ovi materijali koje su razvili endorolozi i urolozi omogućuju pouzdanije, preciznije i u potpunosti prikazuju kliničku sliku poremećaja. Često, nakon što su došli na prijem, muškarci su nervozni, žele dovršiti inspekciju što je prije moguće i zaboraviti ili se sramiti o tome kako se erektilna disfunkcija detaljno očituje. Odgovori na pitanja mogu pomoći liječniku da dobije potrebne informacije za daljnje ispitivanje. Ova faza nije obavezna.
2. Procjena erektilnih poremećaja
Da biste postavili dijagnozu, potrebno je liječniku pružiti informacije o:
- Koliko su dugo počele poteškoće u provedbi seksualnog odnosa;
- Koji su oni (nedostatak libida, odbojnost prema seksualnim temama, preuranjena ejakulacija itd.);
- koliko su se oštro manifestirali znakovi;
- Kojom brzinom se pogoršavaju;
- Koliko su se erekcija, vrijeme i kvaliteta seksualnih odnosa, orgazma, količina sjemena promijenila;
- Kakvu funkciju partner igra u seksualnom životu.
3. Procjena psihosocijalne situacije
4. Zbirka povijesti:
- Prisutnost kroničnih bolesti, koliko dugo im je dijagnosticirana, što lijekovi uzima;
- Koji način života vodi čovjeka (način, loše navike);
- Prisutnost mentalnih ili genetskih bolesti;
- Prenesene infekcije (uključujući spol);
- Informacije o operacijama, ozljedama, zračenjem zračenja, kemoterapijom;
5. Stvarni fizički pregled tijela općenito i genitalije, rektalno;
6. Laboratorijska i hardverska istraživanja (Opći klinički testovi krvi i urina, Analiza šećera, razinu testosterona tomograma, ultrazvuk, ispitivanje protoka venske krvi itd.).
Ovisno o sumnji liječnika, kupit će se skup testova i drugih ispitivanja, na primjer, ako se štitnjača može propisati u funkcioniranju štitnjače i endokrinih studija itd.
Obnova potencijala od 50 godina
S modernom razinom medicine možete održavati muško zdravlje i seksualne sposobnosti do vrlo napredne dobi, a za muškarce nakon 50 godina najvažnija stvar nije stavljanje točke u ovo područje života vlastitim rukama. Veliki dio ovog problema ovisi o genetici, ali navika pušenja cigarete na pakiranju svakodnevno ili često sjedi na ekranu s pivom može se uništiti čak i najdarednijim darom prirode.
Važno je pažljivo pratiti svoje zdravlje, obratiti pažnju na odstupanja od uobičajenog trajanja seksualnog odnosa ili značajki njegovog tijeka i analizirati ih. Sa sustavnim poremećajima ili drugim alarmantnim simptomima, odmah potražite kvalificiranu medicinsku njegu. Danas se koristi najčešće za liječenje impotencije:
- lijekovi za povećanje razine spolnih hormona;
- lijekovi za poboljšanje cirkulacije krvi;
- Prehrambeni dodaci, kompleksi muških vitamina, opće jačanje i sedativi;
- hardverska masaža vakuuma;
- Erektilni prstenovi.
Često se ta sredstva koriste u kompleksu kako bi se postigli brži i bolji rezultat. U naprednijim slučajevima, kada tablete i injekcije ne pomažu, oni dolaze u pomoć kako bi vratili erekciju:
- mikrokirurška revaskularizacija;
- venska kirurgija penisa;
- Endopalloprostetika.
Isto ne biste trebali zanemariti prilikom obnavljanja i održavanja potencije kućnim metodama i potrebno je započeti obnovom svog načina života u zdravijem smjeru: revidirati prehrambene navike, povezati sport i napustiti loše ekscese. Ovaj postupak zahtijeva više vremena i truda nego jednostavno progutati tabletu, ali zdravlje i seksualna aktivnost vrijedi. Upotreba narodnih recepata za povećanje potencijala neće biti suvišne: čajevi, infuzije, dekocije, vitaminske smjese.
Korištenje farmaceutskih proizvoda
Povećanje potencijala kod muškaraca nakon 50 može se postići zbog opuštanja glatkih mišića i pojačanog protoka krvi u zdjelične organe, povećanja prirodne sinteze testosterona, smanjenja razine ženskih spolnih hormona, općeg učinka jačanja i toniranja. Nije lako razumjeti ove nijanse u tim nijansama i što će lijek biti učinkovit u određenom slučaju. Stoga je preporučljivo konzultirati se s liječnikom profila.
Značajke potencijala muškaraca starijih od 50 godina
Da bi erekcija ostala nakon 50 godina, potrebno je razumjeti da mnogo više vanjskih i unutarnjih čimbenika utječe na to nego u mlađim godinama. Na fiziološkoj razini pomoći će da ga podrži:
- Uravnotežena prehrana koja uključuje meso, mliječne proizvode, ribu i plodove mora, bilje, začine, orašaste plodove, med, žitarice, voće, povrće.
- Opća tjelesna aktivnost, posebno moć.
- Produktivni san u dovoljnim količinama.
- Prijem vitaminskih kompleksa.
- Minimalni stres i emocionalno preopterećenje.
Potencija utječe na to koji su odnosi u partnerima upareni. Koliko su pouzdani i iskreni. Redovni sukobi ili život u načinu "svaki u sebi" ne doprinose harmoniji u intimnoj sferi.
Ako je u svojoj mladosti bilo dovoljno vidjeti temu njegovog obožavanja u donjem rublju, onda s godinama da postigne erekciju nije dovoljno. To se posebno odnosi na one parove koji se međusobno proučavaju više od desetak godina i, možda, bilo je dosadno. Ovo je vrijeme prekrasno razdoblje za unošenje novog toka u svoj život i isprobati nešto novo:
- Neobična mjesta (hotel, vanzemaljski stan);
- Uloga -igranje igara;
- Igračke za odrasle, razna maziva;
- Pogledajte erotske filmove, časopise;
- Neobično posteljina.
- Nove tehnike i poza.
Svaki će par možda biti potreban za odabir onoga što odgovara njegovim moralnim standardima i temperamentu te proširiti horizonte seksualnog života. Ponekad takvi rafali mogu biti dovoljni za erekciju i želju da se ponovo pojave u čovjeku.
Ako ne čekate početke seksualne funkcije, već da radite prije rasporeda, tada gubitak erekcije za muškarce nakon 50 godina neće dugo prijetiti. Odgovorni stav omogućit će vam održavanje ne samo seksualne moći, već i poboljšanje općeg zdravlja i kvalitete života. U bilo kojoj dobi možete ostati energični, veseli puni snage i želja, uključujući erotsku.